صحت

بھنے چنوں میں بس یہ ایک چیز مکس کرلیں جو مردانہ کمزوری کا علاج اور قیمتی نسخہ ہے

پروٹین، فائبر، کیلشیم اور آئرن سے بھرپور کالے چنے صحت کے اعتبار سے بڑی اہمیت کے حامل جانے جاتے ہیں۔ ذائقہ میں بہترین اور جسمانی

... read more

خارش کیوں ہوتی ہے؟ اس کی وجوہات اور علاج

خارش ایک نہایت تکلیف دہ بیماری ہے، یہ دیگر کئی امراض کی وجہ سے لگتی ہے ان میں کچھ جلد کی بیماریاں اور کچھ اندرونی

... read more

بلڈ پریشر اور یورک ایسڈ کے لیے بس یہ ایک ٹکڑا پانی میں ملا کر پی لیں.

آج کی اس تحریر میں ہمارا موضوع ہیں ایسے لوگ جن کا بلڈ پریشر ہمیشہ ہائی رہتا ہے۔ یا جن لوگوں کو یورک ایسڈ کا

... read more

منہ کے چھالوں سے پریشان ہیں تو فریج میں رکھی یہ معمولی چیز استعمال کے بعد چھالوں کو فوراً ختم کر دے

درد انسانی جسم کے کسی بھی حصے میں ہوں تو سارا جسم بے چین ہوجاتا ہے۔اسی طرح منہ کے چھالے انسان کی بنیادیں ہلا دیتے

... read more

دانتوں پر لگی پیلاہٹ اور گندگی کو صاف کریں

اس تحریر میں دانتوں کو صاف کرنے کے لئے ایک بہت ہی زبردست ٹپ پیش کی جارہی ہے ۔جن افراد کے دانت بہت زیادہ پیلے

... read more

ان 5 تیلوں سے مالش کرنے سے جسم کی چربی کم ہوتی ہے

! ہلدی خود تو خوبصورت ہے ہی لیکن یہ ہماری جلد کو بھی انتہائی خوبصورت بنا دیتی ہے آ پ کی سکن کو خوبصورت بنا

... read more

گرم دودھ میں صرف یہ چیز ڈال کر پیئیں اور گھٹنوں کے درد کو فوری

دن بھرکام کاج کرنے کے بعد رات کو جب سونے کے لئے لیٹتے ہیں تو ٹانگوں کے درد سے نہ تو نیند آتی ہے اور

... read more

تکیے کے بغیر سونے کے 6 ایسے فائدے جن پر آپکا جسم آپ کا شکریہ ادا کرے گا

تکیے کے بغیر سونے کے 6 ایسے فائدے جن پر آپکا جسم آپ کا شکریہ ادا کرے گاتکیے کے بغیر سونے کے 6 ایسے فائدے

... read more

نہار منہ بھیگے ہوئے بادام کھانےکے بے شمارفوائد جان کر آپ حیران رہ جائیں گے

بادام میں منرلز، وٹامنز، میگنیشیم، کیلشیم، وٹامن ای بہت زیادہ پایا جاتا ہے جو کہ اس کے مثبت فوائد کی بڑی وجہ ہیں۔ لیکن بادام

... read more

دوپہر کو صرف 45 منٹ سونے سے صحت پر کس طرح کے اثرات مرتب ہوتے ہیں؟

دوپہر کو کچھ وقت کے لیے سونا یادداشت کو پانچ گنا بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے۔ تفصیلات کے مطابق طبی جریدے جرنل نیوروبائیولوجی آف

... read more